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Resources for Families

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Student Wellness and School Culture Unit

    • Text HELP the 741741 to communicate free of charge with a Crisis Counselor Crisis textline
    • This line of text serves anyone regardless of their type of crisis, and provides free support 24 hours a day, 7 days a week through text messages

    • 1-800-662-4357 Samhsa gov linea nacional ayuda
    • It is a free and confidential information and referral service, 24 hours a day, 7 days a week, 365 days a year (in English and Spanish) for individuals and families facing mental and/or substance use disorders.

    • 1-800-985-5990 The Disaster Distress Helpline provides counseling and crisis support 24 hours a day, 365 days a year, multilingual services, to people who experience emotional distress related to natural or man-made disasters.

    • They offer free services in Spanish 24 hours a day, without needing to speak English if you need help.

    • Visit the San Diego County Office of Education Virtual Wellness Center 

    • Encuentraquedecir
    • It is designed by Kaiser Permanente to make it easier to express yourself about mental health and to encourage more people to ask for help, take steps to help themselves, and support others.

    • Medlineplus gov spanish childmentalhealth
    • This Spanish-language website is an online information service for patients, family and friends. Find reliable and up-to-date information on diseases, conditions, and wellness issues. This source of quality information is available anywhere, anytime, anywhere.

    • Espanol Mentalhealth
    • This Spanish-language website provides access to U.S. government information about mental health and mental health problems. The goal of MentalHealth.gov is to educate and provide guidance.

Mental Health Handouts

Recursos de Salud Mental Unidad de Bienestar Estudiantil y Cultura Escolar

    • Crisis Textline
    • Esta línea de texto atiende a cualquier persona sin importar su tipo de crisis,y brinda apoyo  gratuito las 24 horas del día, los 7 días de la semana a través de mensajes de texto. 

    • Samhsa Gov linea Nacional Ayuda 
    • Es un servicio de información y remisión a tratamiento gratuito y confidencial, 24 horas al día, 7  días a la semana, 365 días al año (en inglés y español) para personas y familias que se  enfrentan a trastornos mentales y/o por consumo de sustancias. 

    • La Línea proporciona asesoramiento y apoyo en caso de crisis las 24 horas del día, los 365 días  del año, servicios multilingües, a las personas que experimentan angustia emocional  relacionada con desastres naturales o causados por el hombre.

    • Ofrecen servicios gratuitos en español las 24 horas del día, sin necesidad de hablar inglés si  necesita ayuda.

    • Crisis Textline
    • Esta línea de texto atiende a cualquier persona sin importar su tipo de crisis,y brinda apoyo  gratuito las 24 horas del día, los 7 días de la semana a través de mensajes de texto.

    • Samhsa gov/linea-nacional-ayuda 
    • Es un servicio de información y remisión a tratamiento gratuito y confidencial, 24 horas al día, 7  días a la semana, 365 días al año (en inglés y español) para personas y familias que se  enfrentan a trastornos mentales y/o por consumo de sustancias. 

    • La Línea proporciona asesoramiento y apoyo en caso de crisis las 24 horas del día, los 365 días  del año, servicios multilingües, a las personas que experimentan angustia emocional  relacionada con desastres naturales o causados por el hombre. 

    • Ofrecen servicios gratuitos en español las 24 horas del día, sin necesidad de hablar inglés si  necesita ayuda.

    • Encuentraquedecir org/ 
    • Está diseñado por Kaiser Permanente para que sea más sencillo expresarse sobre la salud  mental y para alentar a más personas a que pidan ayuda, tomen medidas para ayudarse a sí  mismas y apoyen a otras

    • Medlineplus gov/spanish/childmentalhealth html 
    • Esta página web en español es un servicio informativo en línea para pacientes, familiares y  amigos. Encuentre información confiable y actualizada sobre enfermedades, afecciones y  temas de bienestar. Esta fuente de información de calidad se encuentra disponible en cualquier  lugar, tiempo y dispositivo.

    • Espanol Mentalhealth gov/hablar/padres-cuidadores 
    • Esta página web en español proporciona acceso a información del gobierno de EE.UU. sobre  salud mental y problemas de salud mental. El objetivo de MentalHealth.gov es educar y brindar  orientación.

Folletos de salud menta

Other resources:

Anti-racism and Social Justice Resources for Parents